【報告】3.18「横浜本牧レーシング」チーム練習会!

年度末 三連休初日 3.18、横浜港シンボルタワーにて、ストライダーチーム横浜本牧レーシング練習会を開催しました。

チームメンバー9家族、ゲスト6家族、17名の選手が参加してくれました!
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おはようございます!

まずは自己紹介から。
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準備運動。

パパママもピキッ!とならないよう、入念に。

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まずはウォームアップ徒競走。

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ストライダーに乗り、ウォームアップラン。
片足&カヘルキック!
キチンとしたらキックを身につけましょう。 
カヘルキックでは上半身&腕の使い方も。
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30mラン、タイム測定。

ベストタイムを!
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スタートゲート練習&10メートルタイム測定。
スタート、最重要です!
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コースラン&模擬レース。

そして練習会の最後を〆るのは、恒例の「お菓子リレー」!
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勝ったチームから、お菓子をゲット!

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10時集合、10時30分前に開始された練習会、13時過ぎに終了。

参加頂いた皆さん、お疲れ様でした!

横浜本牧レーシングでは、チームメンバーも随時募集しています。

ストライダーやランバイクレースが大好きな家族なら誰でも大歓迎、みんなで走ると楽しいですよ!
興味がある方は是非練習会に参加頂くか、ご連絡ください!!

投稿者プロフィール

事務局 横浜本牧レーシングHP
横浜本牧レーシングHP 事務局