【報告】4/15(土)「横浜本牧レーシング」チーム練習会
元チーム監督のNOBYです！
先週日曜日、雨で中止なってしまったので、本日「ストライダーチーム 横浜本牧レーシング」のチーム練習会をスライド開催しました。
急な開催決定にも関わらず、ゲスト2家族を含む10家族が参加しました。
会場はいつもの「横浜港シンボルタワー」
風は強いが晴天なり。
まずはストレッチ、準備運動から。
パパママも、グキっとならないように！
走ります！
ストライダーにのって、ウォームアップラン。
カヘルキックは、アブッ！アブッ！アブッ！
腹筋と肘の使い方がポイント。
30m走タイム測定。
強風追い風につき、各選手とも好記録を連発！
気を良くしたか、みんな沢山走りましたね！
自己ベストを更新した選手も多かったのでは？
各選手の記録もつけますよ〜
一線を退いたノリナガ選手も、本日は4秒台連発、すわ現役普通か？
次はゲートを使ったスタート練。
10mタイム測定つき。
お次はいよいよコースラン模擬レース練習から…
各選手の課題、コーナーワーク練習へ。
選手毎のフォームチェックもしました。
ランバイクコーナワークは、目線→バンク角→頭の位置が重要です！
最後は…恒例のお菓子リレー！
いつもより豪華？
やったぜ！！
13時過ぎに練習会は終了、参加された皆さん、お疲れ様でした！！
練習会後はマッタリ昼食。
ランバイク談義&情報交換も！？
オレ、次のレースはヤルぜ！
アナタ、ステキよ〜
なんて話したとか、話さないとか？？
我々ストライダーチーム「横浜本牧レーシング」は、月に一回程度のチーム練習会、その他自主練習会を開催しています！
各レースにも絶賛参加中。
チームメンバーも随時募集中です！
ランバイクが大好きでランバイクレースに興味がある家族なら大歓迎ですよ〜
よろしく！！
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