８月チーム練習会
ども。こーすけ母です。
ブログなんて書くの何年ぶりですかね・・・
8月19日日曜日、チーム練習会を行いました。
この夏はホント暑いですね。
子どももストライダーの練習をさせたいけど、色々心配。
いや、その前に一緒に居る親がヤバイ。
熱中症警報だとか酷暑とか言われる中、
今日はかなり過ごし易い気候でしたが、それでも屋外は暑い！
いつも練習している横浜シンボルタワーが
8月末まで夜8時まで開園しているので
練習開始は午後3時です★
日没までの短時間で集中しながら練習しました。
＜練習メニュー＞
・準備運動・ストレッチ
・ラダー、ダッシュ。
・８の字
・30M走
・2組に分かれてリレー（もちろん本牧レーシング名物お菓子リレー♪）
午後3時開始なので、丁度良く日陰も出現♪
子どもたちもおやつを食べてきたのか、元気いっぱい。
やっぱり、みんなと一緒に練習できるから、テンションもＭＡＸ！！！
新規メンバーも先輩メンバーと一緒に楽しくできました。
◎まずは準備体操・ストレッチ
◎ラダー、ダッシュ
ラダーで足をリズミカルに動かして・・・。
両足ピョンができるかな？
◎次に８の字。
たかが８の字、されど８の字。
いや、結構大切、８の字。
自主練ならば２０回もできれば飽きちゃうけど、
仲間と一緒にやるとエンドレス。
追いつかれて悔しくて、また自主練でできるようになってやる！！
◎３０Ｍ走
各自、目標タイムに目指してダッシュだ！
ライバルなんかに負けるか！
あー、うちの息子も１年前に比べて本当に半分のタイムになったな～。
成長見られるな～とシミジミする母。
でも、息子にはもっとスタートの音を聞け！とか
真っ直ぐ進め！とか、ちょっと厳しく言ってるつもり
◎お菓子リレー
毎回、色々な種類のお菓子が集まっているので楽しみ♪
どの袋が多いかな～♪
でもオバちゃんが空気をいっぱい入れてカモフラージュしているんだよ～ﾆﾔﾘ。
横浜シンボルタワーの夜はライトアップしているとか、
海上の船舶の明かりが昼間とは別の様子を見せてくれて
涼しいし、なかなかお得な夕方からの練習でした。
８月ももう終わってしまいますね。
さあ、ラストスパートだ！
横浜本牧レーシングでは一緒に練習する仲間を随時募集中です☆
気軽にお問い合わせください♪
投稿者プロフィール
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現在5年生、10歳ボーイズです。
現在、塾が中心となっており、たまにMTB部に顔を出す程度になっています。
先日のRCSは久しぶりに参加させて頂きましたが、やはり楽しいですね。
都合がついたら、練習会にもお邪魔させて頂きます。
どうぞ宜しくお願いいたします。
